Books

IT'S A HIGHWAY TO A BETTER COFFEE AND ROASTING! It's filled with practical advice of 12 years roasting experience that's made simple to accelerate your learning in coffee roasting.

This is not a recipe book. It is a "plant-to-cake" system for preparing cannabis edibles with restraint, clarity, and control. If you prefer predictable outcomes, conservative dosing, and fewer surprises, this guide was written for you.

Если вы считаете калории, если вам надоело однообразие в еде, если вы ищете варианты питаться вкусно и полезно, этот сборник - то, что нужно.

Sudah minum obat, sudah jaga makan, tapi GERD selalu kembali?Mungkin masalahnya bukan di lambungmu, tapi di cara kita memahami tubuh.Buku ini tidak menjanjikan keajaiban. Ia mengajakmu pulang ke hal paling dasar: cara hidup yang selaras dengan tubuh.Sehat alami. Tanpa ketergantungan. Tanpa kambuh lagi.

Если вы считаете калории, если вам надоело однообразие в еде, если вы ищете варианты питаться вкусно и полезно, этот сборник рецептов - то, что нужно.

Discover the bold and unforgettable flavors of Isan – Northeastern Thailand’s cuisine. Famous for its balance of spice, sourness, and freshness, Isan food is loved across Asia and beyond. This cookbook brings you authentic recipes like Som Tum (papaya salad), Larb (spicy minced meat salad), Gai Yang (grilled chicken), and sticky rice – all made simple with step-by-step instructions. Learn the cultural stories behind each dish, tips for sourcing Thai ingredients, and easy adaptations for home kitchens worldwide. Whether you are new to Thai cooking or already a fan, this book will help you create dishes that capture the heart of Isan food – rustic, vibrant, and full of life.

Вы устали от скачков сахара в крови, постоянной тяги к еде и ощущения усталости, которое не проходит даже после сна? Пора взять здоровье в свои руки — с помощью простого, но мощного инструмента: кетопитания.Эта книга — не просто сборник рецептов. Это ваш персональный старт в жизнь без сахара и хаотичных перекусов. Автор, Михаил Шумаков, прошёл этот путь сам: от лишнего веса и инсулинорезистентности до ясности ума, энергии и лёгкости в теле. Теперь он делится с вами работающими решениями — без фанатизма и лишней сложности.Вы найдёте здесь: – Вкусные и простые низкоуглеводные рецепты – Пошаговые советы для новичков – Блюда на каждый день, которые не требуют редких ингредиентов – Поддержку и мотивацию через личную историю автораЭто больше, чем кулинария. Это шаг к новой жизни — с ясной головой, крепким сном и стабильной энергией. Если вы давно искали путь к себе настоящему — он начинается здесь. Добро пожаловать в кето-жизнь!

Discover how the keto lifestyle transformed my life from constant fatigue and weight struggles to vibrant energy and clear focus. This book offers easy, sugar-free low-carb recipes and real-life guidance to help you reclaim your health. Whether you're new to keto or looking for inspiration, it's your step-by-step path to feeling better, eating smarter, and living fully.

Manual para profesionales y curiosos sobre el sake, la bebida de origen japonés