Książka jest zbiorem praktycznych ćwiczeń psychologicznych pozwalających poradzić sobie z trudnymi okresami życia.
To zbiór ćwiczeń na pokonanie aerofobii. Polecany dla osób w wieku od 12 lat. Przydatne dla osób, które mają lęk przed lataniem, ale wahają się przed wizytą u psychologa. Wykonywanie prostych technik pomoże Ci uzupełnić zasoby, poradzić sobie z negatywnymi emocjami, zmniejszyć lub wyeliminować strach przed lataniem i po prostu dobrze się bawić.
Ta książka jest zbiorem kilku małych broszur o takim narzędziu psychologicznym, jak metaforyczne karty asocjacyjne.
Książka składa się z pytań, które układają się w rodzaj rozmowy z autorem. Na pytania można odpowiadać mentalnie, na papierze lub za pomocą metaforycznych kart. Celem książki jest samokształcenie, samoanaliza, samorozwój.
Ta książka jest napisana dla tych, którzy znaleźli się w takiej sytuacji. Dla specjalistów książka może być przydatna w zakresie technik i pewnego spojrzenia na pracę z emocjami, a dla osób doświadczających cierpienia psychicznego może być ulgą i wsparciem.
Ta magiczna pigułka, którą wszyscy pragniemy znaleźć, istnieje. Ta pigułka to my sami. A książka jest tylko instrukcją jej użycia. Niniejsza instrukcja, na którą pragnę zwrócić Państwa uwagę, jest kursem poświęconym metodyce terapii poznawczo-obrazowej. Od dłuższego czasu z powodzeniem z nią pracuję, jestem przekonana o jego skuteczności.
Jeśli wszystkie sposoby, w jakie próbowałeś rzucić palenie, nie zadziałały, ta książka jest dla Ciebie!
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Książka zawiera gry psychologiczne, które mają poprawić relacje w parze i dobrze się bawić. druga część książki opisuje, jak radzić sobie z problemami w sferze seksualnej metodami psychologicznymi.
Jest to mała broszura, a nie pełnoprawna książka pod względem wielkości, ale pod względem treści nie jest gorsza od dużej książki. Trening dla kobiet w ciąży to zbiór łatwych ćwiczeń, których realizacja pozwoli przyszłej mamie zapełnić zasoby, poradzić sobie z negatywnymi emocjami, przygotować się do porodu i po prostu dobrze się bawić.
Uncover the captivating history of Xamarin and Xamarin.Forms as they paved the way for the evolution of .NET MAUI in cross-platform mobile development. This insightful book dives into the significant milestones and growth of Xamarin and Xamarin.Forms, revealing their impact on the mobile development landscape.
This book aims to provide a comprehensive guide to using Active Directory Certificate Services (AD CS) in Windows Server 2022. It covers the key concepts and best practices for deploying and managing AD CS in various environments.
-You will learn why agile company cultures need managing more than ever before.-Systemic background knowledge will help you understand the principles of self-organization.-Learn from the experiences, successes and failures of the author as manager.-Use the tips and exercises to help form your personal understanding of management.
This book is an experiment about content generation with openAI. The book was completely generated by chatGPT in just a few hours. I want to raise the awareness of fast generated content. I created a YouTube video about my experiment.
From setting up a network automation environment to automating configuration management and working with containers and container orchestration tools such as Kubernetes, the book covers a wide range of topics.
This book provides a one-stop solution for all of your network administration needs, with comprehensive coverage of automation, security, containerization, monitoring, and performance testing.