La Boite à Outils du Tapping ​
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La Boite à Outils du Tapping ​

Au-delà des bases de l’EFT/Tapping

À propos du livre

À propos du livre

La Boite à Outils du Tapping est une compilation de divers processus d’EFT (Emotional Freedom Techniques) que j’ai développés pendant plus de 14 ans en tant que praticien et formateur en EFT.

Qu’allez-vous trouver dans ce livre ?

Les techniques présentées dans ce livre s’étendent depuis des tactiques très simples jusqu’à des stratégies assez vastes que pour faire face à des situations difficiles. Elles vous aideront à :

  • Neutraliser les résistances aux tapotementx afin que vous puissiez continuer et réaliser les changements que vous souhaitez effectuer.
  • Rendre les problèmes plus « faciles à travailler / tapoter ».
  • Identifier et neutraliser les blocages à faire les choses.
  • Adoucir les émotions négatives rapidement et facilement.
  • Trouver et dissoudre facilement les croyances limitantes.
  • Changer les schémas de comportement inutiles et aider à créer de nouvelles façons de faire.

Ce que vous ne trouverez pas dans ce livre

Ce n’est pas un livre pour les personnes qui recherchent des solutions toutes faites. Vous n’y trouverez pas d’introduction à l’EFT ni de protocoles à tapoter ou de solutions excessivement simples à des problèmes complexes.

A qui ce livre est-il destiné ?

La Boite à Outils du Tapping est destinée aux personnes qui connaissent et utilisent déjà l’EFT / le Tapping pour leur propre développement personnel ou avec leurs clients dans leur vie professionnelle.

Il s’agit d’un ensemble de techniques conçues pour les personnes qui souhaitent se libérer de leurs pensées, émotions, croyances et schémas de comportement inutiles et limitants.

Pour tirer le meilleur parti du livre, vous devez être prêt(e) à explorer votre propre expérience, à tenter les choses et à apprendre de ce processus.

C’est une opportunité et une invitation à développer votre conscience, votre intuition et votre jugement sur votre monde intérieur et à vous donner de nouvelles façons de travailler avec sur ce que vous découvrez.

Procurez-vous ce livre si vous souhaitez ajouter de nouvelles techniques et tactiques dans votre travail personnel ou dans vos activités professionnelles, car les utiliser peut réduire substantiellement la souffrance émotionnelle dans votre vie.

« La Boite à Outils du Tapping » : une nouvelle ressource brillante
Dans « La Boite à Outils du Tapping », Andy Hunt, EFT International Master Trainer, a créé une ressource incroyablement riche pour les praticiens du tapping et ceux qui utilisent le tapotement pour aider les autres ou pour leur propre développement personnel.
Le plus rafraîchissant, c’est que « La Boite à Outils du Tapping » vous emmène bien au-delà des bases et présente une gamme de stratégies puissantes pour approfondir et explorer les problèmes de fond, les difficultés fondamentales.
Les nombreuses techniques et stratégies utiles qui y sont présentées sont divisées en Techniques Simples, Techniques Intermédiaires et Techniques Avancées.
Je suis presque certain que vous n’avez jamais rencontré auparavant la plupart de ces techniques. C’est un livre fantastique et un vrai travail d’amour d’un gars qui sait ce qu’il fait.
-- Steve Wells, coach international en leadership et consultant en performance de pointe. Créateur de Intention Tapping et cocréateur de Simple Energy Techniques (SET) et de Provocative Energy Techniques (PET).

Je vous encourage à faire part de vos commentaires et à poser des questions sur le livre afin que je puisse créer une nouvelle version améliorée. Chaque nouvelle version sera meilleure et plus complète que la précédente.

Lorsque vous achetez le livre, vous recevrez gratuitement les mises à jour lors de la publication de la nouvelle version.

This book is a translation into français of The Tapping Toolkit which was originally written in English.

À propos des auteurs

Andy Hunt
Andy Hunt

Andy Hunt est thérapeute et formateur dans le nord-est de l’Angleterre ; il est spécialisé dans l’utilisation des Techniques de Liberté Emotionnelle (EFT) et de la Programmation Neuro-Linguistique (PNL). A travers ce travail, il a développé les processus de Guérison d’Identité (Identity Healing).


En tant que thérapeute, je me suis spécialisé dans l’aide aux personnes qui ne se sentaient pas bien lorsqu’elles étaient enfants, et qui ne se sentent toujours pas assez bien aujourd’hui ; je les aide à changer leur façon de penser, de ressentir les choses et d’agir afin qu’elles puissent être plus douces avec elles-mêmes et devenir la personne qu’elles désirent être.


Comme c’est souvent le cas chez les personnes qui travaillent dans le domaine du counseling ou de la thérapie, mon intérêt pour ce travail est né de ma propre histoire et de mes propres besoins.


Il y a très longtemps, j’étais un adolescent plutôt timide et introspectif ; je me suis intéressé à la psychologie afin de mieux me comprendre et de mieux m’entendre avec les autres.


À l’université, même si je n’étudiais pas la psychologie, j’ai beaucoup lu à ce sujet et participé à plusieurs groupes de rencontres (ils étaient importants dans les années 70) ; j’ai commencé à m’intéresser au counseling.


Après l’université, à l’âge tendre de 22 ans, j’ai suivi un cours diplômant (de trois années à temps partiel) de formation au Counseling Centré sur la Personne avec le Person Centered Approach Institute, une organisation liée à Carl Rogers, le créateur de l’Approche Centrée sur la Personne.


A la fin de cette formation, j’ai réalisé que je n’étais pas encore prêt faire du Counseling et que j’avais besoin de beaucoup plus d’expériences de vie pour être efficace ; j’ai alors commencé toute une variété d’emplois qui m’ont finalement conduit à devenir ingénieur logiciel.


En 2000, j’ai commencé à apprendre sérieusement la PNL, puis l’EFT. En utilisant constamment ces techniques, j’ai commencé à observer de profonds changements dans mon expérience personnelle. Je me suis senti beaucoup plus à l’aise avec moi-même que je ne l’avais jamais été auparavant.

M’ayant aidé moi-même, j’ai voulu aider d’autres personnes, je me suis alors formé pour être Maître Praticien et Formateur en PNL ainsi que Praticien de niveau 3 et Formateur en EFT. Je suis membre de la NLPtCA et de EFT International.


Je suis également le créateur des processus thérapeutiques Identity Healing.


Dominique Monette
Dominique Monette

A Propos de Dominique Monette

 

Née en 1953 et diplômée docteur en médecine de l’Université Catholique de Louvain en 1979, je suis maman de deux merveilleux hommes, Patrick et Xavier.

 

A partir de 1980, je me suis formée en naturopathie (IHMN), en drainage lymphatique (avec Madame Vodder en Suisse et Jean-Michel Salètes en France), en shiatsu (Zen Shiatsu avec Kazunori Sasaki et Yuichi Kawada), ainsi que, à partir de 1982, en diverses branches de Kinésiologie.

 

Pendant plusieurs années, j’ai donné divers cours (naturopathie, réflexologies, drainage lympho-fluidique et shiatsu) dans plusieurs écoles de naturopathie, de shiatsu et de massage en Belgique et en Italie.

 

Fondatrice en septembre 1986 de l’Institut Belge de Kinésiologie (IBK), je dirige cet institut depuis cette date (www.ibk.be). Depuis 1997, un programme professionnel de formation en Kinésiologie y est donné. Celui-ci est reconnu par la Professional School de l’IKC (International Kinesiology College) depuis 2007.

 

Traductrice de plus de 200 manuels de Kinésiologie en français, j’ai également introduit, depuis 1986, un très grand nombre de branches de Kinésiologie en Belgique et en France.

 

J’ai été la rectrice de la Professional School de l’International Kinesiology College de janvier 2008 à décembre 2013, puis la rectrice de la TFH School de l’IKC de janvier 2014 à mai 2015. Depuis 1989, j’ai été et suis membre Faculty International de diverses branches de Kinésiologie.

 

Dans le cadre de ma formation en Kinésiologie, j'ai découvert fin des années 80 « La Technique Callahan ». Je l'utilise et l'enseigne depuis le milieu des années 90. Les techniques de Tapping et la Kinésiologie ont une origine commune, c’est donc tout naturellement que j’ai rencontré l’EFT.

 

C’est en 2007 que je me suis vraiment impliquée dans l'EFT (Official EFT de Gary Craig). J'ai étudié et réussi les examens de Patricia Carrington, puis les 2 niveaux de l'EFT Officiel de Gary Craig (EFT-CertII Level). Suite à cela, j’ai très vitre introduit l’EFT, comme outil de gestion de ses propres émotions n’utilisant pas le test musculaire, dans la formation professionnelle du Kinésiologue.

 

Praticienne, formatrice (depuis 2011) et formatrice de formateurs (depuis 2020) en EFT pour EFT International et EFTMRA, je forme également des praticiens en Picture Tapping Technique (Phoenix EFT) et en d’autres techniques avancées de Tapping. C’est dans ce cadre-là que je me suis proposé de traduire le magnifique livre de Andy que vous avez dans les mains.

 

Aujourd’hui, en Belgique et dans d’autres pays d’Europe, j’ai la joie de former aussi bien des professionnels en Kinésiologie que des professionnels en EFT et Tapping. J’aime ces deux parties de ma vie professionnelle de formatrice.

Table of Contents

  •  
    • Introduction
  • Informations et instructions sur la sécurité
    • Tapping : naturel, puissant et sûr ?
    • Pratiquer l’EFT en toute sécurité pour s’aider soi-même
  • Fondations
    • La chose correcte
    • Tapoter sur les petites choses peut faire une grande différence
    • L’intérêt composé de la souffrance et de la liberté
    • La résistance a mauvaise réputation
    • Gérer nos blocages aux tapotements
    • Eviter l’apartheid émotionnel
    • Attention au réconfort prématuré
  • Techniques simples de Tapping
    • Résoudre les problèmes quotidiens
    • Réparer et préparer
    • Le problème avec le problème
    • Tapping d’acceptation simple
    • Tapping inclusif
    • L’EFT pour l’autocompassion
    • Vos adjectifs vous dérangent-ils ?
    • Améliorez vos tapotements en changeant un seul mot
    • Choisissez vos émotions « négatives » pour les perdre / vous en débarrasser
    • Changez la manière dont vous vous sentez par rapport à vos émotions
  • Techniques intermédiaires
    • Découvrez vos croyances limitantes avec un seul mot
    • Tapping d’exception
    • Le Retournement de Croyance
    • Comment cesser les « je devrais » ?
    • Tapping paradoxal
    • Comment tapoter pour être au mieux de sa forme dans les situations difficiles
    • Le Retournement de la Gratitude
    • Comment utiliser l’EFT pour aller au-delà du « j’ai raison et tu as tort »
    • Comment décrocher les pensées « négatives » avec l’EFT
    • La curieuse importance de ceci et de cela
    • Tapoter à la troisième personne pour une meilleure aide à soi-même
  • Techniques avancées
    • Traquer les souvenirs formateurs au moyen de trois questions
    • Une distinction cruciale pour la libération de souvenirs pénibles
    • Le processus du Coup du Double
    • Tapping des trois perspectives
    • Comment travailler sur votre résistance
    • Comment nos mots nous bloquent et que faire pour y remédier
    • Tirer parti de notre ombre
    • Comment tirer parti des cadeaux de l’ombre
    • Prendre du recul pour tapoter
    • Tapoter plus de liberté
  • Bon voyage
  • À Propos de Andy Hunt
  • A Propos de Dominique Monette
  • Notes

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