Alessandra Martínez es psicóloga y coach de vida especializada en el empoderamiento de madres solteras. Con más de diez años de experiencia trabajando en programas de apoyo emocional y desarrollo personal, ha guiado a cientos de mujeres a transformar los retos cotidianos en oportunidades de crecimiento. Licenciada en Psicología por la Universidad Complutense de Madrid y certificada en Mindfulness por la Universidad de California, sus enfoques combinan investigación científica con herramientas prácticas, adaptadas a la realidad de quienes equilibran la crianza, el trabajo y sus propias aspiraciones.

Además de su labor como consultora independiente, Alessandra ha colaborado con ONG dedicadas a la igualdad de género y participó en conferencias internacionales sobre resiliencia y bienestar emocional. Es autora de múltiples artículos en revistas especializadas y creadora del podcast “Maternidad Consciente”, donde comparte entrevistas con expertas en temas de crianza, psicología y productividad.

En este libro pone al alcance de las lectoras un compendio de estrategias respaldadas por estudios y testimonios reales, diseñado para cultivar la fortaleza interna, optimizar la rutina diaria y construir redes de apoyo sólidas. Su misión: que cada madre soltera descubra su propio poder para vivir con propósito, autocuidado y confianza.