Naha-Te Karate-Do
Naha-Te Karate-Do
Una guía para el estudiante
Sobre este libro
Este libro es para ayudar a formar al alumno en las distintas técnicas y términos utilizados a diario en los entrenamientos, también les cuenta historias de los grandes maestros que dieron forma a este arte marcial y a la escuela y de alguna manera espero les ayude a ser cada día unos mejores artistas marciales.
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Sobre el autor
Tabla de contenidos
Capítulo 1 Biografía de los maestros del Karate-Do
1.1 Naha-te
1.2 Shuri-Te
1.3 Linaje Maestros
Capítulo 2 Historia de las Artes Marciales
2.1 Origen de las artes marciales
2.2 Los sistemas de lucha de la antigüedad
2.3 Antecedentes Olimpicos
2.4 Desarrollo de las artes marciales en la India
2.5 Desarrollo de las artes de lucha en China
2.6 Okinawa el origien del Karate
2.7 Los inicios del Goju-Ryu
Capítulo 3 Origen
3.1 Historia de la escuela Ken Shin Kan en Sudamerica
3.2 La Ken Shin Kan en Chile
3.3 Teoría del Ken Shin Kan
3.4 Codigo Moral (Dojo Kun)
Capítulo 4 Denominaciones Básicas
4.1 Posiciones del tronco
4.2 Partes de la mano o el brazo
4.3 Denominaciones del pie y de la pierna
Capítulo 5 Términos japoneses de uso frecuente en el Dojo
Capítulo 6 Tecnicas del Karate-Do
6.1 TACHI WAZA: posiciones
6.2 UKE WAZA: técnicas de defensa
6.3 TSUKI WAZA: técnicas de puño
6.4 UCHI WAZA: otras técnicas basicas de mano o brazos
6.5 GERI WAZA
Capítulo 7 Filosofía de las artes marciales
7.1 El maravilloso arte de un gato
Capítulo 8 Katas
8.1 Introducción al Kata - Reseña historica
8.2 El Kata Ken Shin Kan
8.3 Los Katas básicos del Goju-Ryu Ken-Shin-Kan
8.4 Significado de los katas Goju-Ryu
8.5 Sentido interno de las artes marciales
Capítulo 9 Salud Deportiva
9.1 Entrenamiento
9.2 Capacidad física
9.3 Actividad física
9.4 Acondicionamiento física
9.5 Los músculos poseen
9.6 Función de los musculos
Capítulo 10 Anatomía y fisiología
10.1 Accidentes mas frecuentes
10.2 Esqueleto humano
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