Día 1 a 10: Gracias, Gracias y Gracias. Ser uno mismo. Ser perfecto. Controlar el tiempo. Ser confianza. Recorrer el camino. Procrastinación. A la deriva. El poder de las palabras. Acto de bondad. Día 11 a 20: Éxito y fracaso. Simplemente florece. Maestro y aprendiz. Otro sopapo emocional. Las perspectivas del mundo. 3 respiraciones profundas. Riesgo de incomodidad. Nuestro tiempo. Al borde del caos. Mente en armonía. Día 21 a 30: Ser montaña. 5 minutos de respiración. Ser abundancia. Ser sacrificio. Ser vulnerable. Ser semilla. Ser, Hacer y Tener. Ser bondad. Conflicto. Ser experiencia. Día 31 a 40: Ser compromiso. Pasado, presente y futuro. Preocupación. Raíces del árbol. La Verdad y la realidad. Emociones. Ser humor. Escuchar la luz interior. Un regalo de 10 minutos. No hacer nada. Día 41 a 50: Lecciones de vida. Recorrido. Refugio emocional. Autoestima. Común unidad. Aceptación. Ser como el lago. 10 minutos de focalización. Ser empático. Los sentidos. Día 51 a 60: Distracciones. Concentración. 3+2 “C” del cambio. Momentos. Qué, Cómo y Para qué. Ser vergüenza. Estado de Fluidez. Guardián de mis reacciones. Dar un cierre. Ser pacientes. Día 61 a 70: Ser amables. Incertidumbre. El ruido del mundo. Con“tacto” humano. Ser optimista. Causa y efecto. Ikigai. Obstáculos en el camino. Propósito de vida. Esencia de la concentración. Día 71 a 80: Creatividad. Solo 3 segundos. Conexión. La zona de certezas. Aprovecha el momento. Ser impermanente. Temporal. La carrera de la vida. Recrear el pasado. El superpoder de la calma. Día 81 a 90: Aprender es equivocarse. Mente en calma. Fluyendo. El desamor. En un solo día. Un minuto de pausa. Ser intuición. Ser profundo. La vida con humor. El silencio. Día 91 a 100: Nuestra historia. Moderación. El despertar del mundo. El poder de la intención. Preguntas transformadoras. Emociones intensas. No nos preocupemos. Distorsiones de la mente. Ser niños. ¿El fin o inicio de una meta?