Objetivo SMART

Un objetivo SMART permite definir metas de manera clara y alcanzable.

El acrónimo SMART se refiere a cinco criterios clave que todo objetivo debe cumplir:

1. Específico (Specific): El objetivo debe ser claro y concreto. Debe describir de manera detallada qué es lo que deseas lograr.

2. Medible (Measurable): Debe ser posible medir el progreso hacia la consecución del objetivo. Esto implica definir indicadores o métricas que permitan evaluar si te estás acercando a la meta.

3. Alcanzable (Achievable): El objetivo debe ser realista y posible de alcanzar, considerando los recursos y el tiempo disponible.

4. Relevante (Relevant): Debe tener sentido en el contexto de tus necesidades, prioridades o visión a largo plazo. Es decir, debe ser un objetivo que realmente aporte valor a tu vida o tu trabajo.

5. Limitado en el tiempo (Time-bound): Todo objetivo debe tener un plazo o una fecha límite en la que se espera que se haya cumplido.

Objetivo Personal: Mejorar la condición física

• Específico: Quiero mejorar mi condición física corriendo.
• Medible: Correré 5 kilómetros sin parar.
• Alcanzable: Actualmente corro 2 kilómetros, por lo que aumentaré gradualmente la distancia.
• Relevante: Mejorar mi condición física es importante para mi salud general.
• Limitado en el tiempo: Lograré correr 5 kilómetros sin parar en los próximos 3 meses.

Ejemplos